Wellness 2019

Wellness organizado por Spa Imagine en colaboración con Mindfulhabits te proporciona una experiencia de lujo y bienestar dedicada a encender tu musa interior y profundizar la conexión contigo mismo, con la naturaleza y con los otros; mientras realza tu auténtica belleza, tanto la interior como la exterior.

Noviembre 18 - 30

Buscando el Equilibrio

Diseñado para ayudar a los huéspedes a relajarse y aprender nuevas técnicas para nutrir la mente, el cuerpo y el espíritu, este evento proporciona la motivación para llevar el estilo de vida saludable a un nivel completamente nuevo.

Invitados Especiales

19 · 20 · 21 · 22

Salila Thuy

Fit-Yasa Yoga

Programa de Actividades Wellness 2019

Inspirando bienestar - Unas vacaciones que pueden cambiar su vida! Inicia un estilo de vida saludable y disfruta de eventos especiales de bienestar en el retiro anual de Wellness en Garza Blanca Preserve y Hotel Mousai. Nuestro programa de actividades está dedicado a su salud física, mental y espiritual para estimular sus sentidos e inspirar estilos de vida positivos.

Calendario de clases y talleres:
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Calendario de Clases y Talleres NOVEMBER 18 - 30, 2019

Lunes 19

8:00 A.M. Kayak & Snorkeling To Los Arcos

9:00 A.M. Kundalini Yoga At The Beach By Procoro

10:45 A.M. Opening Ceremony At The Gym

11:00 A.M. Boot Camp At The Gym Jamie & Erik de la Rosa
Martes 20

8:00 A.M. Kayak & Snorkeling To Los Arcos

9:00 A.M. Boot Camp At The Beach By Jamie & Erik

10:00 A.M. Hiking

10:00 A.M. Janzzu Class At Panoramic Pool By Gema Yerena

2:00 P.M. Healty Food At The Terrace by Jamie De la Rosa
Miércoles 21

8:00 A.M. Kayak & Snorkeling To Los Arcos

9:00 A.M. Kundalini Yoga At The Beach By Procoro

10:00 A.M. Hiking Advanced

11:00 A.M. Boot Camp At The Gym By Jamie & Erik de la Rosa

1:00 P.M. Baño Gong At Red Room By Iorch Quetzal
Jueves 22

8:00 A.M. Kayak & Snorkeling To Los Arcos

9:00 A.M. Boot Camp At The Beach By Jamie & Erik

10:00 A.M. Hiking

11:00 A.M. Janzzu Class At Panoramic Pool By Gema

2:00 P.M. Natural Juice Workshop At The Terrace
Viernes 23

8:00 A.M. Kayak & Snorkeling To Los Arcos

9:00 A.M. Kundalini Yoga At The Beach By Procoro

10:00 A.M. Hiking Advanced

10:30 A.M. Boot Camp At Orange Deck By Jamie & Erik

1:00 P.M. Womb Blessing Meditation (English) At Red Room By Miri Metztlixóchitl

6:00 P.M. Traditional Mexican Full Moon Ceremony At the Beach By Miri Metztlixóchitl
Sábado 24

8:00 A.M. Kayak & Snorkeling to Los Arcos

9:00 A.M. Fit-Yasa Yoga At Orange Tree By Salila Thuy

10:00 A.M. Hiking

11:00 A.M. Boot Camp At The Gym By Jamie & Erik

1:00 P.M. Meditation Sesion At Red Room By Victor Rodriguez
Domingo 25
Lunes 26

8:00 A.M. Kayak & Snorkeling to Los Arcos

9:00 A.M. Fit-Yasa Yoga At Orange Deck By Salila Thuy

10:00 A.M. Hiking Advanced

11:00 A.M. SupYoga At Panoramic Pool By Bonnie Ringer

2:00 P.M. Macrobiotic food At The Terrace By Lizbeth Navarro
Martes 27

8:00 A.M. Kayak & Snorkeling To Los Arcos

9:00 A.M. Fit-Yasa Yoga At The River Deck By Salila Thuy

10:00 A.M. Hiking

11:00 A.M. Supyoga At Panoramic Pool By Bonnie Ringer

4:00 P.M. Aromatherapy Workshop At Red Room By Ibis de Teresa
Miércoles 28

8:00 A.M. Kayak & Snorkeling To Los Arcos

9:00 A.M. Yoga Bliss At River Deck By Bonnie Ringer

10:00 A.M. Hiking Advanced
Jueves 29

8:00 A.M. Kayak & Snorkeling To Los Arcos

9:00 A.M. Yoga Bliss At The Beach By Bonnie Ringer

10:00 A.M. Hiking
Viernes 30

8:00 A.M. Kayak & Snorkeling To Los Arcos

9:00 A.M. "Race for health" From Comisariato

11:00 A.M. Supyoga At Panoramic Pool By Bonnie Ringer

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Jamie Delarosa

Fitness Model

Dedicada a su familia, madre de dos hijos, Jamie Delarosa hace exitosos malabares para ser mamá, analista de finanzas a tiempo completo, y vivir su pasión por el fitness y la nutrición (¡además de liderar un campo de entrenamiento cada sábado!). Uno de sus objetivos es inspirar a sus hijos a tomar decisiones saludables cuando se trata de nutrición y ejercicio.

Competitiva desde su niñez (jugó todo tipo de deportes en la escuela), Jamie encontró que no había mucho dónde competir después de graduarse. Y entonces descubrió el National Physique Committee (NPC) donde comenzó a competir en la división de bikini. Participante en las competiciones de los últimos cinco años, ha desarrollado una exitosa carrera y ha llegado, hasta el momento, al segundo lugar.

Su interés se centra en cómo funciona la comida en el cuerpo, y posee una licencia en Nutrición, que buscó primeramente para su propio conocimiento. Posteriormente, se dio cuenta de lo satisfactorio que es ayudar a otros y marcar una diferencia en la vida de las personas. Después lanzó su propia empresa de fitness, donde adapta dietas saludables y planes de entrenamiento para el estilo de vida de sus clientes. Su objetivo es hacer que sus programas sean fáciles y divertidos para animar a sus clientes y motivarlos a seguir para que puedan ver resultados sorprendentes.

Instagram: @jamiedelarosa
Twitter: @jamie_delarosa
www.facebook.com/jamiedelarosa22

Erik Delarosa

Fitness Model

Propietario y fundador de la empresa de fitness y consultoría EFIT, Erik Delarosa es un calificado profesional del fitness, a quien impulsa una gran pasión por ayudar a otros. Con una consulta de más de 100 clientes cada mes, este experimentado líder inspirador, entrenador de nutrición y ejercicio, cuenta con un historial probado de ayuda para lograr una transformación notable en sus clientes. Su especialidad, cuando se trata de fitness y nutrición, es la "dieta inversa" IIFYM (Si Se Ajusta a tus Macros, por sus siglas en inglés), así como los planes de nutrición detallada, la formación personalizada y los programas de cardio.

Algunos de sus más recientes saltos a la fama incluyen ser entrenador en el Houston Fit Reality Show, donde fue coronado el mejor entrenador en ésa, la cuarta ciudad más grande de los Estados Unidos, además de trabajar como modelo con apariciones en las portadas de múltiples revistas y novelas románticas. También tiene actualmente firmado un contrato con una compañía líder en suplementos, donde él es uno de sus seis atletas pagados que aparecen en una serie de anuncios, en publicaciones enfocadas al fitness.

Debajo de su impresionante físico, encontrarás a un hombre trabajador e íntegro, con valores morales y ética, que intenta inspirar a una gama de clientes, desde entusiastas del fitness hasta el hombre promedio que simplemente quiere conseguir una mejor condición física.

Instagram: @delarosadriven
Twitter: @theerikdelarosa
YouTube: www.youtube.com/erikdelarosa

Bonnie Ringer

Instructora de Yoga

Bonnie Ringer ofrecerá clases de yoga y meditación, además de compartir su experiencia como Profesora en Terapia de las Artes Curativas, durante el programa Octubre de Bienestar de este año.

Conocida como Yogini Maestra en Swaha Devi, Bonnie Ringer es una practicante experimentada del Yoga y de la Terapia de Artes Curativas, así como Instructora de Meditación. Empezó su práctica personal en 1986 y desde entonces creó Bonnie’s Yoga Shala en Nueva York, además de encabezar talleres de formación de profesores en toda la costa este, e impartir enseñanzas en todo el mundo. Conocida por sus clases de yoga artísticas e inspiradoras, los ajustes de enfoque, la intuición notable y las enseñanzas filosóficas accesibles, todos sus logros yóguicos los ha cosechado a través de un arduo trabajo, dedicación y determinación feroz. Es una persona profundamente espiritual y usa esta conexión para ayudar con sus prácticas curativas, en cualquier lugar donde sean apropiadas y bienvenidas.

Certificaciones:

Bonnie está certificada por NESTA, CYT, E-RYT 500.
Ha sido discípula del Maestro Sri Dharma Mittra durante 10 años.
Tiene un certificado de 200 horas de Dharma Yoga.
500 horas en el Instituto Westchester de Maestros de Yoga con Tao Porchon-Lynch.
E-RYT500 con Yoga Alliance.
Recién certificada en 1996, después de 10 años de dedicación a la práctica del tradicional Hatha / Raja Yoga, Pranayama, Yoga Nidra y Meditación Guiada.
Diez años de experiencia personal de primera mano con la enseñanza del Yoga para Mujeres Sobrevivientes de Cáncer, en el Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York.
Certificado en Yoga Prenatal.
Certificado en Mat y Ring Pilates a través de PowerHouse Pilates.
Yoga deportivo con NESTA (National Endurance Sports Trainers Association).
SUP Yoga.

Haz clic aquí para acceder a su sitio web y obtener más información sobre Bonnie, y para leer sobre sus viajes espirituales al Tíbet; su apoyo continuo al orfanato del Hogar Tibetano de la Esperanza y las bendiciones espirituales Darshan de Su Santidad el Dalai Lama.